Для женщин
С приходом холодов и промозглости нужно знать, как перестроить свой организм и заставить его работать в предложенных условиях. Наш организм очень гибко подстраивается под температурные режимы окружающей среды. Но помощь ему не помешает. Особенно сложно перестройка проходит при наступлении зимних холодов. 18.12.2019
Ушиб возникает при ударе тупым предметом, падении на твердую поверхность. Наиболее часто встречаются ушибы покровов (кожи и подкожной клетчатки), мышц, надкостницы (передней поверхности голени, свода черепа). Основные признаки: боль и припухлость на месте повреждения. Боль, резкая в момент травмы, через несколько минут заметно ослабевает. 
Проветривание помещений, желательно сквозное, убивает большую часть вирусов, в том числе гриппа. По словам специалистов, наиболее мощную защиту от вируса гриппа обеспечивает вакцинация. Но, увы, сейчас ее делать слишком поздно, а тот факт, что от гриппа привиты менее 0,4% украинцев лишь способствуют скорейшему распространению вируса. 
Многие люди, у которых стоит диагноз диабет и гипертония, считают, что очень трудно соблюдать диету, которая не содержала бы соли и сахара. Тем не менее, можно правильно питаться в соответствии с ограничениями, которые накладывают эти два состояния. Эксперты рассказали, какие продукты вам можно есть, если у вас диабет и гипертония. 18.12.2019
Многие заядлые путешественники предпочитают проводить Новый год за границей. И это не удивительно, ведь знакомство с новыми странами всегда дарит массу эмоций и впечатлений. А уж когда на пороге еще и самый красивый праздник года... 
Мозоли — это участки огрубевшей кожи, которые появляются на ногах в результате чрезмерного давления или трения. Они портят внешний вид стоп и периодически могут вызывать боль, приводить к трещинам и попаданию инфекций. 
Канадские исследователи установили, что агрессивное поведение во время сна может указывать на присутствие болезни Паркинсона или сумасшествия. В эксперименте ученых приняло участие некоторое количество пациентов больницы в Монреале старше 65 лет. В ходе исследования удалось установить связь между опасными заболеваниями мозга и агрессивным поведением во время отдыха. 18.12.2019
По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) больше 60% населения земли периодически испытывают проблемы со сном. Чаще всего приходится сталкиваться с такими проблемами: Вы не можете заснуть вечером (мысли, тревоги, напряжение). Вы с трудом встаете утром, после сна не чувствуете себя бодрым и отдохнувшим. Наоборот, вскакиваете слишком рано и не можете заснуть снова. 
В наше время есть множество косметических и лечебных средств, которые помогают уменьшить размеры расширенных вен при варикозе. Для снятия воспаления в них обычно используются активные вещества, содержащиеся в различных натуральных ингредиентах. Однако, многие из этих средств слишком дороги, и они не всегда дают ожидаемый результат. 
Периодическое голодание может затормозить развитие и прогрессирование одного из самых распространенных видов детского рака. Но со взрослыми этот подход не сработает, говорят сотрудники Северо-западного медицинского центра Университета Техаса. Испытания с мышами показали механизм, отвечающий за разную реакцию на голодание. 17.12.2019
Как определить, есть у вас галитоз (медицинский термин этой неприятности) или нет? Проще всего по-честному спросить у кого-нибудь из близких. Неудобно? Тогда сделайте такую хитрость: сложите ладони лодочкой и подышите в них. Чувствуете? Причиной дурного запаха изо рта может быть множество самых разных поводов, иногда даже весьма неожиданных, например, съеденный на обед суп. 17.12.2019
Как сделать праздники душевными и запоминающимися? Подготовиться к ним заранее! Сейчас самое время освежить интерьер, решить, как вы украсите елку и сервируете стол, а еще – придумать сценарий новогоднего вечера. Обновить текстиль Текстиль подготовит ваш дом к празднику, создаст нужную атмосферу и внесет ощущение новизны. 
Тем, кто хочет надолго сохранить высокий интеллект и крепкую память, нужно сосредоточиться на здоровом питании. Авторитетный лондонский диетолог Кассандра Барнс составила список из продуктов, которые помогут улучшить когнитивные способности по мере старения организма. 
Переизбыток гормонов при некоторых заболеваниях щитовидной железы приводит к повышенной раздражительности, нервозности, плаксивости, нарушению сна, вследствие этого появляется повышенная утомляемость, чувство постоянной усталости. Чтобы облегчить свое состояние, нужно создать психологический комфорт, восстановить нормальный сон. С этой целью рекомендован прием седативных трав. К ним относятся пустырник, валериана, калина, мелисса, мята и др. травы. 17.12.2019
Наши глаза — не только зеркало души. Мешки и синяки под глазами существенно добавляют женщине лет, а косметика не всегда способна полностью скрыть их. 
