Для женщин
Журнал Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism рассказал об исследовании, проведенном международным коллективом медиков, которые нашли связь между употреблением известного сахарозаменителя и набором веса. Ученые считают, что из-за него может патологически меняться микрофлора кишечника. «Аспартам может быть одной из причин набора избыточной массы тела», - такое резюме в своем исследовании сделали специалисты. 
Высокий холестерин означает повышенное содержание липидов (жиров) в крови. В сущности, это расстройство жирового обмена. К повышению уровня холестерина наиболее склонны люди с пониженной функцией печени или щитовидной железы, а также те, кто в прошлом принимал стероиды или употребляет много продуктов питания, способствующих образованию капхи в организме. 
Об уникальных свойствах растений-адаптогенов люди знали еще сотни лет назад. Сегодня на их основе создаются лекарства и косметические средства. В чем их особенность, объясняет специалист по китайской медицине Джон Цагарис. На свете существует более тысячи видов лекарственных растений, но всего порядка 14 из них относятся к категории адаптогенов. 
При хронической усталости используются иммуностимулирующие, кровоостанавливающие, витаминные, общеукрепляющие, тонизирующие растения. В частности, рекомендуются горечи и эфирно-масличные растения: аир, золототысячник, горечавка, розмарин, дягиль, лопух, базилик, девясил, тимьян, мелисса, лаванда. Можно применять следующий сбор: Рецепт 1 Взять по 1 ч. ложке тысячелистника, базилика, лаванды, розмарина, мелиссы и золототысячника, залить 1 л кипятка, настаивать в течение ночи, процедить. 
Корица является мощным антиоксидантом, который помогает организму бороться с вредоносными бактериями, а горчица укрепляет иммунитет, согревает и помогает организму противостоять вирусам. 
Эксперты из США выяснили, какая зимняя погода может преподнести неприятный сюрприз и «ударить» по самочувствию человека. Своими соображениями на этот счет они поделились на страницах издания International Journal of Biometeorology. 
Острые респираторно-вирусные инфекции (ОРВИ) - это общее название ряда инфекционных болезней, вызываемых вирусами и протекающих с симптомами поражения слизистых оболочек дыхательных путей (носа, гортани, трахеи, бронхов), а иногда с поражением конъюнктивы (слизистой оболочки глаз). В эту группу инфекций входят такие заболевания, как грипп, парагрипп, аденовирусная инфекция, респираторные, риновирусные и другие инфекции. 30.11.2019
Почему у нас зимой так сильно мерзнут пальцы? Потеря перчаток вовсе не является единственной причиной этого явления. 1. Плохое кровообращение. Чем больше времени мы проводим на улице без защитных перчаток, тем чаще у нас мерзнут пальцы. Но если это ощущение сохраняется длительное время после возвращение домой - это признак проблем с циркуляцией крови. 
Оказывается, жизнь на верхних этажах высоток может быть небезопасна. Согласно последним исследованиям американские ученые пришли к выводу, что лучше всего селиться не выше 7-го этажа. Причина, по их мнению, заключается в магнитном поле Земли, которое с высотой слабеет, тем самым создавая риск нагрузки на иммунную, нервную и сердечнососудистую системы человека. 
Вы тоже считаете, что похудеть на пару размеров в талии невозможно, внеся всего 5 изменений в свой рацион?.. А в действительности все так и есть, потому что очень часто самые маленькие и незначительные вещи влекут за собой удивительные по значимости и значительности последствия. Поверьте, это благотворно скажется на вашем здоровье. 
Наш орган зрения – глаз имеет множество заболеваний. Наружная часть глаза – веки доступны непосредственному воздействию всевозможных микроорганизмов и это часто приводит к воспалению края век (блефарит), если воспаляется слизистая оболочка, то возникает конъюнктивит, если воспаляется роговица, то такое заболевание называется кератит. 30.11.2019
В далеком прошлом посещение бани приравнивалось к особому ритуалу. Сегодня гигиенические процедуры стали обыденным делом, поэтому походы в сауну приобрели другой смысл. Люди идут в парную не столько для того, чтобы помыться, а с целью поправить здоровье, улучшить самочувствие и состояние кожи. 
Выполнить очень простой и действенный комплекс упражнений для поддержания фигуры можно, даже не вставая из-за офисного стола и не отвлекаясь от рабочего процесса. «Не отрываясь от рабочего процесса, вполне можно выполнять посильные каждому упражнения. 30.11.2019
Эти несложные домашние рецепты помогут справиться с проблемой жирной кожи. 1. Домашний мятный лосьон для жирной кожи лица: 1 ч.л. мяты залей 1 стаканом кипятка. Дай настояться, процеди и охлади. Умываться следует холодным отваром по утрам. 2. Отвар ромашки для жирной кожи лица: добавь сухую ромашку в горячую воду в пропорциях 2 ст.л. 30.11.2019
Колит — это раздражение или воспаление толстой кишки, которое вызывают вирусные инфекции, паразиты или отравления пищевыми продуктами. Также это заболевание может быть связано с нарушениями кровообращения, воспалительными процессами и воздействием радиации на толстую кишку. 
