Для женщин
Аптеки переполнены всевозможными препаратами, а врачи бьют тревогу – появляются супер-бактерии, стойкие к таблетированным антибиотикам. Специалисты признают, что микробы мутируют быстрее, чем появляются новые лекарства от них. Вот поэтому часто и не получается вылечить простуду обычными лекарственными препаратами. Антибиотики появились в свободной продаже только в 40-х гг 20 века. 
Любой компресс можно делать с добавлением эфирных масел. Например, при кашле добавить несколько капель эвкалипта, а при бесплодии - шалфей или герань. Для получения результата (кроме кашля и насморка) компресс надо накладывать 4 дня в неделю, а желательно ежедневно в течение месяца. Самое распространённое применение компрессов - это для печени и желчного. 
Констипация (запор) — задержка стула более двух дней или ежедневное затрудненное опорожнение кишечника. Основной причиной является недостаточное употребление клетчатки. Также задержка стула может наблюдаться во время приема некоторых медикаментозных препаратов и на фоне целого ряда заболеваний. 8.02.2020
Заболеваемость раком в Европейском регионе растет, ожидается, что к 2030 г. число заболевших увеличится на 25%, достигнув 4,6 миллиона случаев. 
Если вы любите народные рецепты, вы наверняка знаете о применении соли или пищевой соды для процедур ухода за телом. А что насчет более сладкого ингредиента с кухни? На самом деле, сахар очень полезен для всего тела, от лица до ног. Разумеется, если применять его снаружи. 
Данная гимнастика основана на динамичных дыхательных упражнениях, которые сопровождаются движениями рук, ног и туловища. Упражнения дыхательной гимнастики следует выполнять точно и регулярно. Лишь в этом случае комплекс упражнений окажет благотворное действие. Дыхательные упражнения можно использовать не только при простатите различной этнологии, но и при аденоме простаты. 8.02.2020
Многие из нас время от времени жалуются на состояние своей памяти, а особенно раздражает неспособность качественно запомнить нужный материал, тогда, когда это особенно нужно: накануне экзаменов, важного доклада или выступления. Но, как говорится, все в наших руках, — улучшить память может каждый из нас. Как уже давно доказано, память можно, и нужно, тренировать. 
Мы часто используем цветы в качестве украшения интерьера, забывая о том, что помимо красоты, они приносят в наш дом чистый и свежий воздух. Несмотря на всю эффективность воздухоочистителей, они не сравнятся с растениями, которые быстро и качественно наполняют наше жилище кислородом и избавляет от неприятных и неестественных запахов. 8.02.2020
С возрастом даже жирная кожа становится более сухой и чувствительной. Как правильно организовать систему ухода за сухой кожей лица, чтобы сохранить ее здоровье и свежий вид? Разбираем семь популярных ошибок. ЗАБЫВАЕТЕ ПРО РЕГУЛЯРНОЕ УВЛАЖНЕНИЕ. Если девушки с нормальной или жирной кожей могут на день-другой забыть про увлажняющий крем, то сухая кожа такого пренебрежения не простит. 
Успешное похудение обеспечивается только здоровым кишечником. Для улучшения кишечной микрофлоры добавляйте в рацион ферментированные соевые продукты -мисо, натто, темпе, сообщает журнал Times Now.В последние годы ферментированные соевые продукты (мисо, натто, тофу) пристально изучались учеными. Ферментация - это процесс, в котором расщепление сахара осуществляется бактериями и дрожжами. 
Ванная – часто единственное место в доме, где можно действительно насладиться уединением. Чтобы обеспечить себе несколько минут покоя, лучше заранее позаботиться о деталях. 
Боль в спине может быть вызвана опасными нарушениями -проблемами с нервами, костями, дисками или сухожилиями, болезнями близлежащих органов, например, почек. О том, какие аномалии ее вызывают, сообщает портал the Health Site. «Боли в спине могут быть симптомом серьезного заболевания, которое должно быть диагностировано специалистом. 8.02.2020
Почему люди выходят из тела, попадают в тёмный тоннель и видят умерших родственников. Люди, побывавшие на грани жизни и смерти, всегда рассказывают примерно одно и то же: человек скользит по тёмному туннелю к яркому свету в конце, его охватывает чувство абсолютного покоя и счастья, он слышит приятную музыку, мягкий свет окутывает его со всех сторон. 
Куриное яйцо – привычный продукт питания, который можно найти даже в холодильнике холостяка. Тем не менее, значительное количество людей уверены, что яйца – опасный продукт из-за содержания в них холестерина. А высокий холестерин – это потенциальный инсульт. Однако, как доказали недавно ученые, за счет разнообразия питательных веществ, входящих в состав яиц, наоборот происходит профилактика инсультов. 
Молодильные яблоки по‑прежнему встречаются только в сказках, но кое-какие продукты, которые доступны каждой из нас, вполне могут продлить не только молодость, но и жизнь! Хотите жить долго и сохранить здоровье до преклонного возраста? Проследите за тем, чтобы в вашем ежедневном рационе обязательно было достаточно продуктов, содержащих жирные кислоты Омега-3. 
