Для женщин
Сердечный приступ в понимании большинства — болезненное и тяжелое состояние. Между тем, болезнь может протекать практически бессимптомно, вызывая серьезные осложнения и даже приводя к летальному исходу. Что такое инфаркт? Это прекращение кровоснабжения сердца из-за тромбоза одной из артерий. 
Диабет – хроническая болезнь, которая характеризуется недостатком гормона инсулина в организме человека. При этом происходит нарушение всех видов обмена веществ. Если вы больны диабетом, употребление алкоголя способно вызвать повышение или понижение уровня сахара в крови. В придачу, алкоголь достаточно калорийный. Но если знать правила употребления алкоголя, то болезнь и спиртное могут совмещаться друг с другом. 
Здоровая циркуляция крови – залог оптимального функционирования практически всех органов и систем организма. Вовремя обратить внимание на тревожные симптомы – это значит, облегчить задачу устранения проблемы и начать успешное лечение. Как же нормализовать кровообращение? Нездоровое питание, пассивный образ жизни, пагубные привычки могут быть факторами ухудшения кровообращения. 
Знаете ли вы, как можно использовать чайные пакетики для глаз? На самом деле это очень полезное средство, так что не спешите их выкидывать. Многие из нас страдают от темных кругов и мешков под глазами. Их причиной чаще всего является стресс, недостаток сна или даже генетика. 
От хорошей работы нашей щитовидной железы зависит и наше здоровье, и красота, и даже энергия. Рассказываем, как сохранить ее здоровье и защитить от самых распространенных опасностей. Щитовидная железа — эта маленькая «бабочка», расположенная в области шеи — контролирует практически все важные процессы в нашем теле. 13.01.2020
Если вам постоянно не хватает времени на утренние упражнения, то следующий комплекс тибетской гимнастики До-Ин – специально для вас! Вы можете делать ее, не вставая с постели, и всего три минуты! После таких упражнений отличное настроение и заряд энергии на целый день вам гарантированы! 1. 13.01.2020
Жирные и жареные блюда, а также майонезные салаты, - с таким меню граждане зачастую отмечают новогодние праздники. Переедание провоцирует вздутие и тяжесть в ЖКТ. Самое время разгрузиться! Диетолог Татьяна Фиалкова рассказала, какие детокс-напитки улучшат работу ЖКТ после обильных застолий. Детокс-напитки также помогают очистить организм от различных токсинов и шлаков, которые накапливаются в нем постоянно. 
Некоторым людям несказанно повезло, им удается сохранять форму при полном отсутствии беспокойства по поводу того, что они едят. В то же время другие, даже при строгом следовании правилам диетического питания, имеют проблемы с весом, кожей и прочими последствиями неправильного питания. 12.01.2020
Вы съели лишь небольшое количество пищи, а ваш живот взбунтовался не на шутку? К сожалению, вы далеко не одиноки в этом плане. Вздутие, урчание в животе, колики, изжога, понос или запоры уже давно стали спутниками огромного количества людей. И это далеко не весь перечень неприятных сигналов пищеварительного тракта, который мучает людей. 12.01.2020
Бессонница — очень распространенное расстройство в современном мире, вызываемое по большей части возрастанием ваты в уме и нервной системе. Бессонница зачастую выступает как причинный или осложняющий фактор при многих заболеваниях, она может быть симптомом депрессии или усиливать ее. Нередко бессонница обусловлена запором, стрессом или переутомлением. 
Будем реалистами: смена цифр на календаре не может магическим образом улучшить нашу жизнь. Зато это под силу нам самим. Надо лишь приложить немного усилий и начать следовать нескольким главным правилам, считает доктор философии Стефани Саркис. В начале нового года мы проводим своеобразную ревизию своей жизни – чтобы наступивший год провести максимально полезно и насыщенно. 
При возникновении грибковой инфекции единственным желанием любой женщины является стремление как можно быстрее избавиться от болезни. Однако некоторые представительницы прекрасного пола только усугубляют положение, сами не подозревая об этом, и вот несколько полезных советов от экспертов в области лечения данного расстройства. Ношение тесных джинсов. 12.01.2020
Хатха-йога — составная часть древнеиндийской философской системы, которая рассматривает болезнь как отклонение от состояния равновесия и нормальной работы тела и сознания. Цель этой оздоровительной системы — вернуть организм в состояние равновесия. 12.01.2020
Сельдь относится к роду рыб семейства сельдевых. Из этой рыбы готовят вкусные и полезные для организма блюда. Пусть польза селедки и не была достоверно известна нашим предкам, но уже с давних времен ее в разном виде употребляли разные народы, не обходилось без такой рыбной «царицы» ни одно застолье. Она пользовалась во все времена большим спросом. 
Зимой кожа требует особого ухода. Она очень чувствительна, склонна к шелушению и сухости. Чтобы восстановить функции кожи и улучшить ее вид, можно прибегнуть к домашним успокаивающим маскам для лица. С голубой глиной Голубую глину перемешать с детским тальком и картофельным крахмалом в равных количествах. 
