Чудеса детокса: плоский живот за 48 часов

Очистив организм от токсинов, вы не только улучшите цвет лица, самочувствие и настроение, но и сделаете свой живот заметно более плоским! И на это потребуется всего 2 дня!

В течение 2 суток вы будете питаться, как обычно, исключив только газировку, мучное и сладкое.

А начинать и заканчивать день — специальными детокс-коктейлями, которые приготовите самостоятельно по этим рецептам.

Утренний детокс-коктейль

— стакан воды;

— столовая ложка меда;

— пол-чайной ложки молотого имбиря;

— пол-чайной ложки молотой корицы;

— столовая ложка лимонного сока.

Как приготовить детокс-коктейль?

Вскипятите воду, перемешайте все ингредиенты и залейте кипятком. Оставьте остывать и выпейте залпом, как только температура напитка станет близка к комнатной.

Вечерний детокс-коктейль для похудения

— 2 помидора;

— зубчик чеснока;

— 2 столовые ложки лимонного сока;

— стакан воды.

Прокрутите все ингредиенты для детокс-коктейля в блендере, разбавьте водой и пейте перед сном, можете залпом, можете понемногу, но главное — после этого уже не ешьте.

Источник: goodhouse.ru