Гипотония: как повысить давление с помощью натуральных средств

Артериальная гипотензия — это состояние, при котором артериальное давление снижается до ощутимого человеком предела. Величина такого снижения индивидуальна, но обычно это ниже 100/60 мм рт.ст. для мужчин и 95/60 мм рт.ст. для женщин.

Симптомы гипотонии (пониженного артериального давления):

— плохое самочувствие по утрам;
— холодные руки и ноги;
— тяжесть в голове или отдельных ее частях, головная боль;
— слабость;
— головокружение;
— сонливость;
— потеря аппетита.

Народные средства для лечения гипотонии

Настойка лимонника по 20–30 капель 2 раза в день натощак перед завтраком и обедом за 30 минут до еды.

Левзея (маралий корень), жидкий экстракт. Принимать по 20–30 капель 2 раза в день натощак перед завтраком и обедом, за 30 минут до еды.

Настойка левзеи принимается по 40 капель 2 раза в день.

Бессмертник песчаный: 10 г бессмертника на стакан кипятка. Настоять, укутав, 40 минут, процедить. Принимать по ⅓-½ стакана 2–3 раза в день за 30 минут до еды в охлажденном виде.

Золотой корень (родиола розовая), настойка. Принимать по 20–40 капель 2 раза в день, утром и в обед за 30 минут до еды, в течение 10–20 дней.

Женьшень, настойка. Принимать от 5 до 20 капель 2 раза в день утром и перед обедом в течение 2–3 недель.

Сок лимона – ежедневно (от 1 до 4 лимонов) с теплой водой.

Источник