Массаж лица: четыре простые техники

Известный французский косметолог Жоель Сиокко (Joelle Ciocco) считает массаж лица одной из самых эффективных процедур для сохранения молодости. При этом она очень настойчиво подчеркивает, что гарантия успеха в ежедневности и простоте.

К сожалению, далеко не все женщины могут позволить себе после работы хотя бы пару раз в неделю забежать к косметологу: сделать маску, массаж лица, «побаловаться» какой-нибудь новой аппаратной процедурой, испытать на себе действие нового тоника. Жоель Сиокко давно уже об этом не мечтает: она уверена, что подавляющее большинство женщин готово уделить своей коже лица в среднем 3-5 минут в день. Этого времени достаточно, чтобы сделать массаж лица и получить удивительные результаты. Маленькая оговорка: предлагаемый знаменитым косметологом массаж лица нужно делать ежедневно. Зато всего лишь 3-5 минут.

Массаж лица для лимфотока

Сожмите в «пучок» три пальца — указательный, средний и безымянный. И, отдыхая в кресле после долгого дня, не спеша надавливайте пальцами обеих рук на кожу. Направление движения – сверху вниз, по движению лимфы в этой части тела. Усиливая лимфоток, вы одновременно ускоряете вывод токсинов из поверхностных тканей лица. И продлеваете таким образом молодость.

Держим тонус

Упругость и эластичность кожи – главное условие молодости. Поработайте над этим! Большим и указательным пальцами обеих рук слегка пощипывайте кожу лица: аккуратно захватывайте и приподнимайте кожу, не растягивая ее слишком сильно. Очередность зон значения не имеет: вы можете начать со лба и двигаться к подбородку или наоборот. Главное, чтобы движения были нежными, осторожными. Нельзя допустить растягивания кожи.

Кровь побежит быстрее

Продолжайте массаж лица следующими движениями: расслабьте кисти и похлопайте себя по лицу пальцами. Кожа должна слегка покраснеть. Эти движения стимулируют кровообращение, обогащают кожу кислородом и повышают ее тонус.

Завершите массаж лица нанесением крема: Жоель Сиокко утверждает, что эффективность любого средства по уходу за кожей возрастет во много раз, если наносить его после массажа лица.

Источник: feelgood.ua