Медики выяснили, какие виды спорта продлевают жизнь

Медики из Австралии сообщили, что им удалось выяснить, какие виды спорта не только полезны для общего самочувствия человека, но и способны продлевать жизнь.

Оказалось, что есть разница в этом вопросе и не все виды спорта положительно сказываются на продолжительности жизни человека, сообщает издание British Journal of Sports Medicine.

В исследовании рассматривались данные, которые были получены в Англии и Австралии на протяжение 12 лет.

Так, ученые выяснили, что футбол, бег, тяжелая атлетика и многие другие виды спорта никак не влияли на продолжительность жизни и вероятность смерти из-за проблем со здоровьем.

Зато бадминтон, теннис и так называемый сквош, игра в теннис со стенкой, оказались полезными видами спорта для здоровья. В среднем, у тех, кто занимается этими видами спорта, риск преждевременной смерти снижается на 47%.

Источник