Ученые предложили простой метод улучшить состояние мозга

Отличной профилактикой такого неприятного явления, как снижение когнитивных функций, являются комнатные растения. Эксперимент ученых показал, что у людей, работающих рядом с такими растениями, лучше действует мозг.

В опытах клиницистов приняли участие 1000 специалистов. По условиям эксперимента, все участники выполняли одинаковые тестовые задания, позволявшие ученым определить степень их мозговой активности и когнитивных способностей.

Добровольцы работали в несколько этапов, в каждом из которых им предстояло выполнить определенное задание, требующее у людей задействовать интеллект, память и способность концентрироваться. При этом участники располагались то в кабинете с комнатными растениями, то в помещении без них.

В результате было установлено, что работавшие в кабинете без растений участники справлялись с тестами на 39% хуже. Комментируя эту разницу, ученые отметили: при нахождении рядом с комнатными растениями у человека повышается интеллектуальная работоспособность.

«Происходит это потому, что на мозг воспринимает кусочки зелени вокруг нас, как прогулку по парку. Благодаря этому, снижается уровень стресса в организме, что приводит к улучшению когнитивных функций», — полагают они.