Для женщин
9.01.2020
Лавровый лист — замечательная специя, которая обладает потенциалом настоящей лекарственной травы. Пользуйтесь, приведенными в статье рецептами во благо своего здоровья, ведь они ничем не уступают дорогим и имеющим побочные эффекты медикаментам. Лавровый лист — настоящий «король» специй на кухне. Вряд ли найдется человек, которому не знаком его специфический вкус и аромат. 
Обилие путешествий на сегодняшний день впечатляет своим разнообразием и ограничивается лишь временными рамками и финансовыми возможностями самого туриста. Познавательные туры, оказывается, можно совершать не только в любую точку планеты, но и даже внутрь себя. Не верите? Зайдите на сайте escapewithpro. 9.01.2020
В результате стрессов, переохлаждения, действия вирусов и инфекций наш организм очень быстро теряет силы. Особенно это заметно в период зимних холодов, когда многие из нас отмечают снижение работоспособности, ухудшение настроения, снижение иммунитета. Подборка эффективных рецептов поможет укрепить организм и восстановить утраченные силы. 
Убрать набранные за праздники килограммы и перейти на более здоровый рацион поможет белково-овощная диета. Прекрасно, если удалось воздержаться от переедания за праздничным столом. Однако, по статистике, за период новогодних праздников среднестатистический обыватель набирает около 1,5-2 лишних килограммов. Если вы вошли в их число, необходимо принимать меры, причем немедленно. 
Избежать похмелья после обильных застолий удается не всегда. Особенно, если они следуют одно за другим в череде зимних праздников. Облегчить свое состояние утром можно несколькими способами. Если сильно болит голова, не обязательно сразу принимать обезболивающие. Достаньте из морозилки несколько кубиков льда. Поместите их в целлофановый мешочек, а затем заверните в кухонное полотенце. 
После бурных гуляний на Новый год наступает время, когда нам нужно восстанавливаться, ведь организм должен приходить в свой обычный режим. Предлагаем 7 лучших и проверенных способов как восстановиться после зимних праздников. 1) Восстанавливаем кожу после праздников. 9.01.2020
Зимой, как ни в какое другое время года, нам не хватает солнечного света, ярких красок окружающего мира и позитивных эмоций. Все это влияет на наше состояние как на физическом, так и на психологическом уровнях. Как обмануть природу и сохранить бодрость тела и духа?.. Тут надо действовать на три фронта. 
Наибольшее число обращений к гастроэнтерологу по поводу обострения хронического гастрита приходится на начало года. Причиной тому новогодние и рождественские праздники, которые по традиции отмечаются с особым размахом. Нарушение режима сна и бодрствования, переедание, обилие «тяжелых» блюд и алкоголя на праздничном столе, злоупотребление сигаретами — все это причиняет вред желудку и становится толчком для развития заболевания. 
Почему нужно поднимать ноги вверх к стене? Оказывается, благодаря этой привычке можно существенно обновить свое тело и избавиться от многих недугов. Поза, которая годами используется любителями йоги, привлекла всеобщее внимание благодаря ряду преимуществ. При этом вам не обязательно посещать специальные занятия для того, чтобы выполнить упражнение. 8.01.2020
Согласно статистическим данным, женщины в целом значительно чаще мужчин чувствуют себя счастливыми и американским ученым удалось найти генетическую основу такого положения вещей. 
Несмотря на общедоступность презервативов, люди очень часто пренебрегают этим методом защиты. Согласно исследованию, проведенному компанией Дюрекс наиболее склонны вступать в половые контакты с новым партнером и не предохраняться жители Китая (70%), далее следуют чехи (58%) и британцы (34%). Больше всего заботятся о своей безопасности французы, только 9% из них готовы рискнуть своим половым здоровьем. 8.01.2020
Гимнастика Амосова — комплекс простых упражнений для тренировки мышц, суставов и сердечно-сосудистой системы. Ее разработал и испытал на себе Николай Михайлович Амосов — академик, выдающийся хирург, который был первопроходцем в новейших операциях на сердце. Достоинство суставной гимнастики Амосова в том, что ее может делать любой человек, даже в преклонном возрасте. 
Простуда, лихорадка, болячка, которая появляется на губах, а иногда и на носу, - это вирус герпеса. И, конечно, самое верное решение — обратиться к врачу. В аптеках продаются мази и кремы, которые помогут вылечить герпес, но мы решили вспомнить, какие народные средства могут помочь. Что из подручного и не лекарственного борется с «простудой» на губах?.. 
После праздничных излишеств нередки проблемы с пищеварением, среди которых = запоры. Избавиться от данной проблемы помогут советы народной медицины. — Утром натощак принимать мед, или сырую тертую морковь, или яблоки, или салат. 
Несмотря на обилие веселья и впечатлений, после зимних праздников многие люди чувствуют усталость и упадок сил. Нехватка жизненной энергии не дает жить полноценной жизнью и мешает вернуться к работе. Можно порекомендовать хорошо выспаться, но не все так просто. 
