Для женщин
5.01.2020
Поскольку после новогоднего застолья немногие смогут найти аптечные средства для устранения послевкусия и запаха алкоголя, можно воспользоваться средствами народной медицины. Многие продукты и специи, которые можно отыскать на кухонных полках, в домашних закромах, могут помочь устранить эту проблему не хуже сертифицированных лекарств. 
Неправильное «место жительства» лекарств в вашем доме может вмиг лишить его полезных свойств, а то и вовсе превратить в отраву, рассказывает фармаколог Наталья Опыхтина: - Нельзя держать любые лекарства в кухонных шкафах, где находятся пищевые продукты. - Не пересыпайте пилюли из заводской упаковки в баночки и пакетики. Следите за сохранностью этикеток, надписей на упаковке. 
Детокс – это прекрасный способ очистить организм после нагрузки за праздничным столом. С его помощью можно не только избавиться от вредных веществ и токсинов, но также настроить собственный организм на новый и здоровый образ жизни. Также к числу приятных сюрпризов, которые приносит очищение, относится избавление от лишних килограммов и чистая, сияющая кожа. 4.01.2020
Здоровье человека зависит от многих факторов, и качество воздуха, которым мы дышим, имеет огромное значение. Всем известно, что промышленные предприятия выделяют много токсичных веществ, опасных для здоровья. Но то, что в обычной квартире воздух не намного чище, знают немногие. А задуматься об этом стоит. 
Мало кому известно о диетах при простуде и кашле. Тем не менее существует немалый список продуктов, употребление которых при простуде нежелательно.Табу на обильное питаниеКак известно, кормить больного – все равно, что кормить болезнь. Эту закономерность подметили еще древние лекари, которые запрещали своим больным обильно питаться. 
В целях лечебного воздействия секса при многих заболеваниях и патологических состояниях можно использовать методологические приемы, предложенные известным американским психологом Б. Кислинг. Эти методики состоят из упражнений, построенных по принципу от простого к сложному, или точнее, от менее интимного к более чувственному и изощренному, а следовательно, обладающему большей целительной силой. 
После бурных и продолжительных застолий, особенно в длительные праздники, похмелье — частое явление. Проблему восстановления после похмелья надо разделять на две последовательно решаемые задачи: быстрое восстановление сносного самочувствия и восстановление чистоты организма, необходимое для нормального его функционирования, советует Михаил Ингерлейб в книге «Очищение после похмелья, отравления, болезни». 
Если вы сегодня излишне нервны и сварливы, не спешите искать виновных. Для начала подробнее рассмотрите ваш рацион питания. 1. Соевые продукты. Продукты из сои содержат гойтрогены – они могут создавать проблемы в функционировании щитовидной железы, а значит, могут существенно повлиять на ваше настроение. 4.01.2020
Лучшим напитком для согревания и поднятия настроения зимой является чай – лечебный, витаминный, расслабляющий или тонизирующий. Какой же их них полезнее всего пить в холодную пору?.. Чай является неотъемлемой частью нашего повседневного питания. Его можно пить не только в качестве десертного напитка, но и для укрепления иммунитета, борьбы со стрессами и поднятия настроения. 
Если вы вчера бурно праздновали, то наверняка у вас и сейчас не очень хорошее самочувствие. Вы не поверите, чего только не делают люди, чтобы избавиться от похмелья. Поэтому люди спасаются, как только могут, от ужасного состояния, и придумывают невероятные и совершенно нелепые способы! Первый метод – кувырок Первый способ из форумов – это кувырок. 
Зима – это не только пора праздников, но и время, когда наша кожа подвергается разным негативным воздействиям. Косметологи советуют в первую очередь придерживаться определенной диеты – сбалансированное питание очень важно! В ваш рацион должны входить фрукты, овощи, зерновые, семена и орехи. Тогда ваша кожа будет оставаться эластичной и не пересыхать. 
Множество растений содержат очень полезные для организма вещества, которые в сочетании с фруктами, ягодами или медом помогают восстановить иммунитет. Это могут быть отвары, настои, кашицы и даже лечебные ванны. Рецепты народной медицины, приведенные ниже, способствуют быстрому выздоровлению при вирусных и инфекционных заболеваниях. Их можно использовать в качестве самостоятельной терапии или в сочетании с лекарственными препаратами. 4.01.2020
В праздничные дни не исключены усталость и упадок сил. Преодолеть их помогут следующие напитки. 1. Применяйте в качестве тонизирующего средства абрикосовый сок. Пейте по 2 стакана сока в день. 2. Пейте банановый сок по 1/4 стакана 3 раза в день между приемами пищи. 3. Принимайте по 1 ч. 
Современная медицина, как и нетрадиционная, признает пользу специй. К примеру, семена кориандра богаты линалоолом и декановой кислотой, пишет Financial Express. Эти соединения снижают уровень "вредного холестерина" и сахара, повышая концентрацию "полезного холестерина". 1-2 чайные ложки кориандра показаны лицам с болезнями сердца и диабетом. Куркума полезна для сердца из-за куркумина. 
После бурных новогодних праздников вы не можете избавиться от изжоги, вздутия или запора? В этом помогут ТОП-5 продуктов, которые помогут справиться с проблемами желудочно-кишечного тракта и сделать ваше постпраздничное настроение не менее положительным. Рыба В рыбе находится белок, на который организм тратит очень много сил, чтобы переварить пищу. Именно это и улучшает наш обмен веществ. 
