3 продукта, которые улучшают здоровье женских органов таза

30.05.2018

Употребление этих продуктов помогает укрепить здоровье органов малого таза у женщин, заявила американский диетолог Эми Морис, сообщает "god-zmei.ru" со ссылкой на «Медикфорум».

СМИ опубликовали рекомендации эксперта об употреблении продуктов, которые помогают преобразить сексуальную жизнь и улучшить состояние органов в области таза. Так, диетолог Эми Морисс советует обязательно употреблять в пищу продукты с богатым содержанием омега-3-ненасыщенных жирных кислот. Жирная рыба, орехи, льняное семя и масло, оливки и оливковое масло – эти и другие продукты с омега-з эксперт поместил на первое место в топе полезных.

Также, как выяснилось, женщинам следует периодически употреблять бананы. Эти фрукты отличаются высоким содержанием магния, одного из самых важных минералов для женского здоровья. Эми Морисс отметила, что бананы в качестве источника магния особенно предпочтительны для женщин, страдающих недержанием мочи.

Для поддержания здоровьем органов малого таза женщинам следует налегать на авокадо. Диетолог заявила, что употребление мякоти авокадо благотворно влияет на сексуальные ощущения у представительниц прекрасного пола.

Помимо этого, заметила специалист, женщинам важно получать в нужном объеме витамин D. Восполнить его прекрасно помогают солнечные ванны.

Также для активного кровообращения органов таза нужно употреблять достаточно воды, подвела черту диетолог.

Источник

Осталось уже:

Написать письмо Деду Морозу

Гороскоп 2017

Новогодние рецепты

Самое главное

Соцопрос населения

Настроение:

9/10

Готовность:

3/10

Надежды:

10/10

* По результатам еженедельного соцопроса среди 1000 человек возрастом от 18 до 44 лет

Для женщин

Все права защищены © 2012-2020 - 2017 год Петуха | Карта сайта