5 натуральных рецептов для снижения веса и улучшения метаболизма
9.07.2017
При ожирении и нарушенном обмене веществ можно успешно применять натуральные средства из арсенала народной медицины.
Рецепт 1
Ежедневно в одно и то же время, обязательно до 11 часов утра, принимать такой напиток. В стакан кипяченой воды добавить 2 ст. л. натурального яблочного уксуса и выпить медленными глотками. Курс лечения – от 2 месяцев (без перерывов) до 1 года с перерывами на 2 недели каждый месяц. Пектин, содержащийся в яблочном уксусе, нормализует процесс пищеварения. Средство противопоказано при повышенной кислотности.
Рецепт 2
В 1 стакан кипяченой воды добавить 2 ч. л. яблочного уксуса и 2 ст. л. сока сельдерея. Выпить в 3 приема в течение дня во время или после еды.
Рецепт 3
В теплую воду (37–39 °С) добавить 500 г морской соли и 300 г соды, дождаться растворения. Принимать ванну в течение 20 минут.
Рецепт 4
Залить 2 ч. л. измельченных листьев одуванчика 200 мл холодной воды и настаивать 8 часов, затем кипятить 5–8 мин, процедить. Выпить в 3 приема в течение дня.
Заварить 1 ст. л. кукурузных рылец 200 мл кипятка, настоять 10 мин, процедить. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день.
Рецепт 5
Приготовить сбор, улучшающий обмен веществ. Смешать взятые в равных частях цветки ромашки, плоды фенхеля, цветки липы, цветки бузины, листья мяты. Залить 1 ст. л. сбора 200 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1 стакану 2–3 раза в день.
