5 причин пить теплую воду

Вода – самый полезный напиток. Она выводит из организма шлаки и токсины, очищает, нормализует обмен веществ, укрепляет иммунитет… Однако немногие знают, что этот эффект можно приумножить – достаточно вместо холодной воды пить тёплую.

Итак, тёплая вода…

1. Помогает сбросить лишний вес

Тёплая вода – великолепное средство для поддержания здорового обмена веществ. А это – обязательное условие для желающих сбросить пару лишних килограммов. Лучший улучить ваш метаболизм – каждое утро выпивать стакан горячей воды с лимоном. Дополнительный бонус: тёплая вода поможет “сломать” слой жировой ткани в вашем теле. А значит, подтянутая фигура вам обеспечена.

2. Избавляет от заложенности носа и боли в горле

Тёплая вода является отличным природным средством при простудных заболеваниях, кашле и боли в горле. Она растворяет мокроту, а также помогает удалить её из дыхательных путей. Кроме того, она отлично очищает нос и позволяет вам дышать легко и свободно.

3. Уменьшает менструальные боли

Тепло воды оказывает успокаивающее воздействие на мышцы живота, что помогает значительно уменьшить спазмы во время менструации. В результате этого боль исчезает.

4. Стимулирует рост волос

Тёплая вода “активирует” корни волос и способствует их нормальной деятельности. Как следствие – рост шевелюры значительно ускоряется.

5. Укрепляет нервную систему

Тёплая (или горячая) вода усиливает циркуляцию крови и способствует здоровью нервной системы. Кроме того, она разрушает ненужные жировые клетки вокруг мышц и нервов. Это позволяет нервной системе работать значительно лучше.

По материалам: ranok.ictv.ua