5 причин почаще включать кориандр в диету

25.01.2019

У кориандра есть немало преимуществ для нашего здоровья. И вот несколько причин для того, чтобы почаще включать его в наш рацион, сообщает "god-zmei.ru" со ссылкой на medikforum.ru.

Начнем с того, что кориандр сражается против диабета. Американские учёные в ходе исследования предположили, что экстракт из листьев кориандра содержит компоненты, которые обладают антигипогликемическим воздействием, а также инсулиновыделяющей активностью при поступлении в кровь. Именно поэтому кориандр обеспечивает некоторую защиту от диабета.

Также у этого растения имеется способность уменьшать уровень холестерина за счёт компонента под названием кориандрин. Он помогает манипулировать липидным метаболизмом, что важно для удержания холестерина под контролем. Листья кориандра богаты антиоксидантами.

Данное растение поможет миллионам россиян, поскольку оно способно снижать артериальное давление за счёт холинергических компонентов и антагонистов кальция. Кориандр является мощным гипотензивным агентом.

Это растение способствует улучшенному пищеварению за счёт многочисленных нутриентов и полезных свойств, способствующих сокращениям желудка, которые необходимы для переваривания пищи.

Наконец, кориандр помогает сражаться с инфекциями за счёт очень мощных компонентов, являющихся природными антибиотиками, а также летучих масел. Кориандр очень эффективный антимикробный агент, который можно применять не только против бактериальных, но грибковых и дрожжевых инфекций.

Источник

Осталось уже:

Написать письмо Деду Морозу

Гороскоп 2017

Новогодние рецепты

Самое главное

Соцопрос населения

Настроение:

9/10

Готовность:

3/10

Надежды:

10/10

* По результатам еженедельного соцопроса среди 1000 человек возрастом от 18 до 44 лет

Для женщин

Все права защищены © 2012-2020 - 2017 год Петуха | Карта сайта