5 эффективных способов защиты от сепсиса

23.05.2019

Заражение крови до начала эры антибиотиков считалось неизлечимым заболеванием. Но и сегодня сепсис относится к числу опаснейших инфекций, от которых гораздо проще защититься изначально, чем избавиться потом,пишет health info, ссылаясь на“Медикфорум”.

Чаще мойте руки. Это кажется совершенно очевидным советом, но как много людей забывает мыть руки достаточно часто, и как часто это приводит к инфекциям! Соблюдение базовых правил гигиены вроде мытья рук предотвращает передачу антибиотикорезистентных микроорганизмов и инфекций.

Забота о ранках. Даже небольшой порез может послужить входными воротами для бактерий, которые попадут в кровь и вызовут заражение крови или сепсис. Не игнорируйте царапины и правильно ухаживайте за ними.

Употребление пробиотиков. Такие продукты питания, как йогурт и кефир, содержат пробиотики, которые способствуют размножению хороших бактерий. А эти бактерии защищают нас от плохих микроорганизмов.

Продукты с цинком и селеном. Речь идёт о мясе, семечках, орехах, яйцах, грибах и других продуктах, играющих важную терапевтическую роль в деле предотвращения и лечения сепсиса.

Укрепление иммунной системы. Употребляете в пищу такие продукты питания, которые укрепляют иммунитет. К ним относятся апельсины, брокколи, имбирь, миндаль и другие. Это поможет предотвратить даже незначительные инфекции, порой приводящие к сепсису.

Источник

Осталось уже:

Написать письмо Деду Морозу

Гороскоп 2017

Новогодние рецепты

Самое главное

Соцопрос населения

Настроение:

9/10

Готовность:

3/10

Надежды:

10/10

* По результатам еженедельного соцопроса среди 1000 человек возрастом от 18 до 44 лет

Где празднуем?

Смотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Для женщин

Все права защищены © 2012-2018 - 2017 год Петуха | Карта сайта | Написать письмо | Автор: Наталья Богданова