7 проблем со здоровьем, которые вызывает ослабление иммунитета

Иммунная система отвечает за защиту нашего организма от антигенов — микроорганизмов и субстанций, которые рассматриваются иммунитетом как чужеродные. К таким антигенам можно отнести различные бактерии, вирусы, токсины и другие вещества, способные навредить нашему здоровью и вызвать ослабление иммунитета, пишет healthinfo, ссылаясь на «Шаг к здоровью".

Иммунная система состоит из лимфоидной ткани, которую можно найти в костном мозге, лимфатических узлах, некоторых частях кишечника и миндалевидном теле.

Также было обнаружено, что некоторые белки и клетки крови также выполняют функции иммунитета в организме человека.

Как только иммунной системе удаётся обнаружить какой-либо антиген, она увеличивает производство специальных белков — антител. Антитела атакуют патогенные микроорганизмы, препятствуя развитию заболевания.

Основная проблема состоит в том, что частые стрессы, неправильное питание и некоторые заболевания оказывают негативное влияние на состояние нашего иммунитета. Может дойти до того, что иммунная система человека перестнет справляться со своими основными обязанностями.

Как следствие, увеличивается риск развития различных аномалий и развиваются патологические реакции, снижающие качество нашей жизни.

Именно поэтому так важно своевременно распознавать признаки ослабления иммунитета. И, конечно же, принимать меры для решения этой проблемы.

1. Частые инфекции

Поскольку иммунная система защищает наш организм от вирусов, бактерий и грибов, ее ослабление грозит появлением хронических инфекций.

Инфекции мочевыводящих путей, воспаления и нарушения пищеварения являются сигналами того, что твой организм не способен должным образом защищаться от вредоносных микроорганизмов.

2. Аллергия

Некоторые люди больше других страдают различными видами аллергии. Аллергия развивается, когда наша иммунная система перестаёт адекватно реагировать на агенты внешней среды, например, пыльцу или пыль. Поэтому появление аллергии может говорить об ослаблении иммунитета.

Если появилась кожная аллергия или беспокоит заложенность дыхательных путей, ты часто чихаешь — значит, пора принимать меры по укреплению иммунитета.

3. Медленное заживление ран

Время заживления ран зависит от типа и степени серьезности повреждения.

Что касается лёгких поверхностных ран, то они, как правило, заживают быстро.

Поскольку иммунная система принимает участие в этом процессе, нарушения в её работе приводят к тому, что раны заживают медленнее, чем обычно. Стоит отметить, что замедленное заживление ран повышает риск их инфицирования и развития осложнений.

Если кажется, что поверхностное повреждение кожи заживает слишком долго, скорее всего, речь идёт об ослаблении иммунитета.

4. Грипп и простуда

Частые простуды, грипп и инфекции верхних дыхательных путей являются результатом снижения выработки антител иммунной системой.

Риск появление таких заболеваний увеличивается в случаях дефицита белых клеток крови, недостаточного количества кислорода и нарушений кровообращения.

5. Слабость и усталость

Усталость может быть вызвана большим количеством факторов, с которыми мы сталкиваемся ежедневно.

Если усталость становится хронической и появляется без видимых причин, возможно, что речь идёт об ослаблении иммунной системы.

В этом случае человек часто чувствует себя усталым уже с утра и не может восстановиться даже после того, как хорошо отдохнёт.

Как правило, хроническая усталость сопровождается физической слабостью и снижением интеллектуальных способностей, что может мешать человеку выполнять должным образом привычные дела.

Хроническая усталость и слабость могут сопровождаться колебаниями температуры, головокружениями, тошнотой и другими симптомами, которые требуют нашего внимания.

6. Боли в мускулатуре

Высокий уровень стресса, чрезмерная физическая нагрузка и дефицит питательных веществ могут негативным образом влиять на здоровье нашей мускулатуры.

Состояния нашего иммунитета и мускулатуры взаимосвязаны. Это означает, что снижение защитных сил нашего организма может вызывать боли в мышцах, напряжение суставов и сильные головные боли.

7. Недостаточная эффективность медицинских препаратов

Когда мы страдаем инфекциями или имеем проблемы с иммунитетом, нам часто выписывают антибиотики, способные уничтожать вирусы и бактерии, вызывающие проблемы.

Проблема в том, что когда инфекции развиваются из-за слишком низкого иммунитета, эффект медицинских препаратов также снижается. Это заметно осложняет лечение.

Для укрепления иммунной системы необходимо обратить внимание на своё питание. Оно должно быть здоровым и содержать все необходимые питательные микроэлементы.

Ни в коем случае не стоит проявлять беспечность по отношению к описанным выше проблемам. Они нуждаются в своевременном и правильно подобранном лечении.

Когда мы закрываем на это глаза в надежде на то, что со временем проблема исчезнет сама по себе, мы совершаем серьёзную ошибку. Невнимание к таким ситуациям может привести в будущем к возникновению более серьёзных расстройств, вылечить которые будет гораздо труднее.

Источник