Чудеса детокса: плоский живот за 48 часов
29.08.2016
Очистив организм от токсинов, вы не только улучшите цвет лица, самочувствие и настроение, но и сделаете свой живот заметно более плоским! И на это потребуется всего 2 дня!
В течение 2 суток вы будете питаться, как обычно, исключив только газировку, мучное и сладкое.
А начинать и заканчивать день — специальными детокс-коктейлями, которые приготовите самостоятельно по этим рецептам.
Утренний детокс-коктейль
- стакан воды;
- столовая ложка меда;
- пол-чайной ложки молотого имбиря;
- пол-чайной ложки молотой корицы;
- столовая ложка лимонного сока.
Как приготовить детокс-коктейль?
Вскипятите воду, перемешайте все ингредиенты и залейте кипятком. Оставьте остывать и выпейте залпом, как только температура напитка станет близка к комнатной.
Вечерний детокс-коктейль для похудения
- 2 помидора;
- зубчик чеснока;
- 2 столовые ложки лимонного сока;
- стакан воды.
Прокрутите все ингредиенты для детокс-коктейля в блендере, разбавьте водой и пейте перед сном, можете залпом, можете понемногу, но главное — после этого уже не ешьте.
Источник: goodhouse.ru
