Диетологи определили людей с самым крепким здоровьем

29.01.2018

Сотрудники Кингс-колледжа (Королевского колледжа Лондона) выступили с заявлением о том, что люди, которые чаще остальных пьют молоко, имеют более крепкое здоровье и оставляют больше потомства. По мнению авторов проекта, по своему составу полезных микроэлементов молоко незаменимо другими продуктами – отказывающиеся от него лишаются важной поддержки для своего организма, сообщает "god-zmei.ru" со ссылкой на «Медикфорум».

Некоторые рационы рекомендуют полный отказ от молока для взрослых людей. Можно услышать мнение о том, что взрослый организм не обладает нужными ферментами для его усвоения, и в результате употребление молока вредит фигуре и даже портит кожу.

Ведущий эксперт исследования диетолог Софи Медлин категорически не согласна с этой точкой зрения. Специалист отметила: отказываться от молока не нужно, так как оно содержат в себе большое количество полезных для здоровья элементов. «Нормальное усвоение молока зависит от активности лактозы. У населения в регионах, где употребляется много молочной пищи, особых проблем с переносимостью молока нет», - сказала эксперт.

Медлин напомнила, что молоко является великолепным источником ценных для организма веществ - кальция, йода, фосфора, белков и витаминов группы B. Заменить молоко другими продуктами не получится, утверждает она.

Ранее исследование, проводившееся учеными из Университета Бен-Гуриона в Негеве (Израиль), показало: молочные продукты помогают похудеть, если человек, решивший сбросить вес, начал придерживаться с этой целью какого-то специального режима питания. Оказалось, что молоко можно и нужно пить, независимо от вида и строгости диет – оно способствует похудению в любом случае.

Источник

Осталось уже:

Написать письмо Деду Морозу

Гороскоп 2017

Новогодние рецепты

Самое главное

Соцопрос населения

Настроение:

9/10

Готовность:

3/10

Надежды:

10/10

* По результатам еженедельного соцопроса среди 1000 человек возрастом от 18 до 44 лет

Для женщин

Все права защищены © 2012-2020 - 2017 год Петуха | Карта сайта