Диетологи советуют простое средство для похудения

24.12.2017

Тем, кто хочет сбросить лишний вес, стоит обратить внимание на жевательную резинку без сахара. Проведенный учеными эксперимент с участием мужчин и женщин, подтвердил: жвачка – это лайфхак для худеющих, сообщает "god-zmei.ru" со ссылкой на «Медикфорум».

По заданию специалистов из Университета Род-Айленда испытуемые были поделены на группы. В одной из них, участники исследования, 35 мужчин и женщин, жевали резинку 2 раза в день натощак: в первый раз — за 20 минут до завтрака, во второй раз – за 2-3 часа до обеда. Также добровольцы проходили анкетирование, которое позволяло оценить степень их чувства голода.

На протяжении всего эксперимента специалисты измеряли размер съеденных порций и активность метаболизма у своих подопечных. Через месяц при подведении итогов выяснилось, что люди, которые использовали жвачку, стали съедать в обед на 67 ккал меньше. При этом они не стремились восполнить калории за счет перекусов в оставшуюся часть дня.

Жевательная резинка должна включаться в схему лечения ожирения, это работает, — таково заключение авторов эксперимента.

Источник

Осталось уже:

Написать письмо Деду Морозу

Гороскоп 2017

Новогодние рецепты

Самое главное

Соцопрос населения

Настроение:

9/10

Готовность:

3/10

Надежды:

10/10

* По результатам еженедельного соцопроса среди 1000 человек возрастом от 18 до 44 лет

Где празднуем?

Смотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Для женщин

Все права защищены © 2012-2018 - 2017 год Петуха | Карта сайта | Написать письмо | Автор: Наталья Богданова