Еда для долголетия: что нужно употреблять от болезней и старения
1.04.2017
66% заболеваний можно вылечить с помощью еды. Что есть, чтобы не болеть, рассказали эксперты в эфире программы "Сниданок с 1+1", пишет "god-zmei.ru".
83-летний генетик из Болгарии Христо Мемерски изобрел рецепт долголетия. Овощи, фрукты, йогурт и вино – это продукты, которые замедляют старение и предотвращают болезни.
Так, овощи и фрукты должны быть основой ежедневного рациона, а салат из моркови и чеснока является витаминной бомбой.
Натуральный йогурт, не магазинный из сухого молока, а сделанный с помощью бактериальной палочки, предупреждает рак желудка и кишечника и останавливает развитие остеопороза.
Кроме того, борется с заболеваниями и вино, но настоящее и в маленьких дозах.
В свою очередь, диетолог Галина Незговорова соглашается с лечебной силой перечисленных продуктов, однако вино в любых дозах считает ядом.
Для 75-летней продавщицы Надежды Павловны сенсационное открытие Мемерски не новость. Она уже 26 лет практикует лечение продуктами.
На рынке у нее собственный "фарм-бизнес" – тыква от гастрита, шпинат для остроты зрения, мед для укрепления сердечных сосудов и прополис от ангины.
Употреблять прополис советует и генетик Христо Мемерски. Он убивает вирусы гриппа, борется с гастритом, колитом и дисбактериозом. Профессор рекомендует 20-30 капель прополиса добавлять в 50 мл воды и пить дважды в день.
А еще считает, что, чтобы жить долго и счастливо, нужно:
- употреблять столько калорий, сколько тратите;
- ежедневно есть яблоки;
- пить талую воду и травяные настои;
- активно работать;
- не отказываться от секса;
- никогда не думать и не говорить, что стареете.
Источник: ТСН
