Идеальная пара: 7 полезных свойств мёда и корицы
8.05.2018
Мёд и корица — те продукты, которые можно найти едва ли не на любой кухне. У большинства из нас эти слова ассоциируются с теплом и заставляют ощущать пикантность восточных специй в гармонии с пряным ароматом летнего луга. Все мы наслышаны о полезных свойствах корицы и мёда по отдельности, но немногие знают, какой положительный эффект на наше здоровье способно оказать сочетание данных продуктов. Целебное действие этого дуэта признают не только древние, но и современные учёные, сообщает "god-zmei.ru" со ссылкой на fabiosa.com.
Итак, представляем вашему вниманию 7 полезных свойств мёда и корицы.
1. При артрите
Врачи рекомендуют людям, страдающим этим недугом, ежедневно принимать по 2 столовые ложки мёда и 1 чайной ложке корицы, разведенные в 1 стакане тёплой воды. Такая смесь поможет снизить болевые ощущения и излечить даже хронический артрит.
2. При проблемах с пищеварением
Молотая корица, размешанная с 2 столовыми ложками мёда, поможет лучше переваривать и усваивать пищу, снизит кислотность, уменьшит вздутие живота, а также предотвратит воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте.
3. При простудных заболеваниях
Мёд и корица обладают сильными актибактериальными и антиоксидантными свойствами, поэтому крайне эффективны при борьбе с ОРВИ и ОРЗ. Смешайте четверть чайной ложки корицы с таким же количеством мёда и принимайте смесь три раза в день.
4. При сердечно-сосудистых заболеваниях
Сочетание мёда и корицы укрепляет стенки сосудов и повышает их эластичность даже в преклонном возрасте. Кроме того, смесь из этих продуктов способствует снижению уровня “плохого” холестерина, что позволяет предотвратить инсульты и инфаркты. 3 чайные ложки корицы с 2 столовыми ложками мёда необходимо развести в 2 стаканах тёплой воды и принимать этот раствор трижды в день.
5. При кожных заболеваниях
Данная смесь успешно излечивает экзему и грибковые инфекции. Для этого в равных количествах смешайте корицу и мёд и нанесите на проблемные участки. Кроме того, такая смесь эффективно борется с прыщами и раздражением кожи.
6. Для продления молодости
Употребление корицы с мёдом оказывает положительное влияние на мозговую активность, память и концентрацию внимания, а также повышает иммунитет и помогает держать организм в тонусе. Полстоловой ложки мёда разведите в стакане воды и добавьте корицу. Принимать данный напиток рекомендуется натощак и после обеда.
7. Для похудения
Корица с мёдом издавна применялась при борьбе с лишним весом. Сочетание этих продуктов не только сжигает жировые отложения, но и очищает кишечник. За счёт нормализации пищеварительных процессов и избавления желудочно-кишечного тракта от токсичных отходов и болезнетворных бактерий вы сможете потерять несколько сантиметров в объёме.
Как вы успели заметить, вместе упомянутые продукты способны оказать гораздо больше пользы для нашего организма, чем поодиночке. А уж сколько вкусных и интересных рецептов можно найти с этим сочетанием!
Источник: fabiosa.com
