Инструкция по ухаживанию за вагиной

Вагина – уникальный женский орган, с помощью которого на свет появляются дети. Однако мы обязаны ежедневно о ней заботиться и тренировать, чтобы мы были счастливыми и здоровыми.
Как это делать?
Носить хлопковое белье.
Не тяните со сменой спортивного белья. Чем дольше вы находитесь в потном нижнем белье, тем больше шансов заполучить инфекцию
Не забывайте тренировать вагинальные мышцы. Упражнение Кегеля отлично укрепит ваши мышцы, а бонусом станет более яркий оргазм.
Не ездите на велосипеде без дополнительной обивки, иначе ваша интимная часть может стать менее чувствительной.
Регулярно ходите к гинекологу.
Не принимайте слишком часто антибиотики, потому что они могут погубить полезные бактерии.
Ешьте йогурт. В нем есть пробиотики, которые благотворно влияют на вагинальный бактериальный фон.
Не засовывайте еду во влагалище! Игра с взбитыми сливками может быть и сексуальна, а вот грибок – нет.