Избавление от целлюлита: ТОП-5 эффективных продуктов-жиросжигателей

Пришло лето, открыт пляжный сезон, но "апельсиновая корка" на бедрах, животе и руках не отступают и продолжают портить вам жизнь. Без физических упражнений никак не обойтись, но не только. Нужно пересмотреть свой рацион питания, чтобы уничтожить подкожный жир.

Если бороться с целлюлитом комплексно: спорт, диета и массаж, то результат не заставит себя ждать.

Какие продукты помогает насытить кожу кислородом, напитать ее витаминами и полезными минералами, сжечь жир и выровнять верхний слой кожи?..

1. Петрушка.

Стабилизирует обмен веществ и ускоряет метаболизм, выводит токсины. Лишний жир не будет успевать откладываться.

2. Авокадо.

Самый полезный фрукт, который имеет в своем составе полезные жирные кислоты. Они, в свою очередь, благотворно воздействуют на систему пищеварения, отмечают медики. С помощью авокадо можно избавиться от запоров, которые провоцируют процесс интоксикации в организме, что мгновенно отображается на коже и помимо высыпаний может появиться целлюлит.

3. Куркума.

Эта приправа обогащает любое блюдо полезными микроэлементами. Куркума борется с жировыми прослойками, разрушая их и препятствуя росту новых.

4. Чеснок.

Очищает организм от вредных веществ, а также укрепляет иммунитет.

5. Яблоки и яблочный уксус.

Как известно, кислота, которая содержится в яблоках, способна расщеплять жиры, что в результате приводит к разглаживанию кожи, потере лишних килограммов, хорошему обмену веществ и отсутствию целлюлита.

Если внести все вышеперечисленные продукты в ежедневный рацион питания, в совокупности они позволят вам избавиться от целлюлита, уверены специалисты.

Не забывайте пить около двух литров воды в сутки, советуют диетологи, иначе увлажнить кожу у вас не получится, а целлюлит образуется как раз на сухой, увядающей коже.

Источник: sobkorr.ru