Как сбросить вес без физических нагрузок и диет

23.08.2016

Ученые обнаружили этот способ похудения во время опытов по поиску альтернативных методов контроля сахара в крови у диабетиков. В эксперименте приняли участие 10 нетренированных мужчин. Они ежедневно принимали 40-градусные ванны со специальными браслетами на запястьях, которые в последующие 24 часа отслеживали уровень сахара в их крови.
На следующем этапе исследования добровольцы катались на велосипедах. Интенсивность езды была такой, при которой температура тела поднималась на один градус по Цельсию, что соответствовало изменениям в организме во время приема ванны. И каково же были удивление ученых, когда они обнаружили, что менее напряженная деятельность является более успешной.
После купания пиковые уровни глюкозы участников были в среднем на 10% ниже, чем после физических упражнения. Неожиданностью стало и то, что горячие ванны позволяют в среднем сжигать 126 калорий в час, что эквивалентно получасовой прогулке.
«Пассивное нагревание организма, такое, например, когда тело погружается в ванну с горячей водой, увеличивает скорость сжигания калорий. Происходит 80-процентное увеличение расхода энергии, — объяснил доктор Стив Фолкнер. — А причину мы видим в том, что ванна может стимулировать высвобождение белков теплового шока, что и помогает снижать уровень сахара в крови, улучшая усвоение глюкозы. Хотелось бы надеяться, что наши результаты помогут людям с лишним весом и тем, кто страдает диабетом II типа».

Осталось уже:

Написать письмо Деду Морозу

Гороскоп 2017

Новогодние рецепты

Самое главное

Соцопрос населения

Настроение:

9/10

Готовность:

3/10

Надежды:

10/10

* По результатам еженедельного соцопроса среди 1000 человек возрастом от 18 до 44 лет

Где празднуем?

Смотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Для женщин

Все права защищены © 2012-2017 - 2017 год Петуха | Карта сайта | Написать письмо | Автор: Наталья Богданова