Как справиться с гормональным дисбалансом
21.03.2018
Когда у женщины наблюдаются нарушение цикла, резкие перепады настроения, проблемы с кожей и волосами, часто говорят "гуляют гормоны". Что такое гормональный дисбаланс и как с ним бороться, рассказала гинеколог-эндокринолог, кандидат медицинских наук кафедры акушерства и гинекологии №2 НМУ им. А. А. Богомольца Марина Михайлюта. Ее советы приводит "god-zmei.ru" со ссылкой на «ТСН».
Гормональный дисбаланс – это немедицинский термин. С точки зрения медицины под "игрой гормонов" понимается достаточно обширный диапазон различных патологий, связанных с нарушением гормонального фона.
Заподозрить нарушения обмена гормонов можно, когда:
-нарушен менструальный цикл, то есть отмечается его нерегулярность, болезненность, дискомфортные ощущения, связанные с менструальным циклом, например, болезненность молочных желез;
-наблюдаются симптомы избыточного оволосения;
-женщина жалуется на акне – кожную сыпь;
-выпадают волосы;
-беспокоит избыточная сухость кожи, склонность к запорам – эти симптомы могут косвенно указывать на проблемы щитовидной железы;
-случаются резкие перепады настроения, которые нарастают по мере приближения месячных;
-избыточный вес или дефицит массы тела.
Перечисленные косвенные симптомы должны заставить вас задуматься и отправиться на консультацию к гинекологу или гинекологу-эндокринологу, чтобы провести гормональное обследование. Чем раньше установлена причина гормонального дисбаланса, тем с меньшей вероятностью в результате гормонального дисбаланса будет развиваться серьезная патология.
Этапы гормонального обследования:
-гинекологическое обследование на кресле;
-УЗИ;
-гормональное обследование.
Как проводится гормональное обследование
Чтобы оценить уровень гормонов и то, насколько нарушен гормональный фон, следует сдать кровь натощак в частной лаборатории. Гормоны подвержены колебаниям в зависимости от времени суток, последнего приема пищи, времени цикла и т.д. Поэтому для большей достоверности проводимых исследований, кровь рекомендуется сдавать три раза: на 7-й, 14-й и 21-й день менструального цикла. По результатам клинического осмотра врач определяет, на какие именно гормоны обследовать женщину. Этим анализом в большинстве случаев определяется уровень следующих гормонов:
-"центральных", или гипофизарных, а именно: фолликулостимулирующего, лютеинизирующего гормона, пролактина;
-"периферических": эстрогенов (эстрадиол, прогестерон), андрогенов (тестостерон, дегидроэпиандростерон-сульфат и другие).
В некоторых случаях нужно проверить также уровень тиреотропного гормона – гормона щитовидной железы.
Лечение гормонального дисбаланса
По результатам гормонального обследования врач назначает необходимое лечение. В некоторых случаях помогает отрегулировать уровень гормонов переход на здоровое питание и систематические, правильно подобранные физические нагрузки. Но если имеются серьезные нарушения обмена гормонов, на самотек пускать не стоит. В зависимости от того, какие имеются нарушения гормонального фона и насколько они выражены, врач назначает коррекцию в следующих направлениях:
-нормализация массы тела. С этого следует начинать корректировку гормонального баланса, если врач фиксирует дефицит массы или избыточную массу тела у пациентки. Для этого назначается диета, адекватные физические нагрузки, возможно, препараты для снижения или увеличения веса.
-медикаментозное лечение, которое в зависимости от сложности ситуации может рекомендовать врач:
-коррекция при помощи гомеопатических препаратов;
-антигомотоксическая терапия (применение негормональных препаратов, механизм действия которых аналогичен действию гомеопатии);
-гормональная терапия. В щадящих дозах назначаются гормоны, помогающие сбалансировать гормональный фон.
Профилактика гормонального дисбаланса
Поддержать гормональный баланс можно, придерживаясь здорового образа жизни. Это значит, женщина должна чаще бывать на свежем воздухе, больше отдыхать и меньше подвергаться стрессам, придерживаться здорового рационального питания, получать умеренные физические нагрузки.
Источник: lady.tsn.ua
