Лечебные травяные ванны: 6 рецептов для повышения жизненного тонуса
29.11.2017
Ванны с растительными настоями очень полезны при самых разных заболеваниях. Водно-травяные процедуры можно проводить и в профилактических целях – для снятия усталости, повышения тонуса и активизации работы всех систем организма.
Ванна 1
1 ст. ложка листьев алоэ, 5 ст. ложек листьев и верхушек стеблей шалфея, 5 ст. ложек корней медуницы, 1 ст. ложка травы чистотела, 5 ст. ложек листьев черной смородины, 5 ст. ложек травы чабреца, 5 ст. ложек дубовой коры, 3 ст. ложки соцветий ромашки аптечной, 15 ст. ложек сосновой хвои, 10 ст. ложек корней лопуха, 10 ст. ложек листьев грецкого ореха, 10 ст. ложек травы череды, 10 ст. ложек корневищ аира, 500 г пшеничных отрубей, 250 г зерен проросшей ржи.
Все компоненты перемешайте, залейте водой, варите на слабом огне в закрытой посуде в течение 30 минут. Как только отвар остынет, процедите его и вылейте в ванну с горячей водой.
Ванна 2
По 1 ст. ложке листьев алоэ, листьев душицы, листьев грецкого ореха, травы чистотела, сенной трухи, травы чабреца, травы череды, листьев фиалки трехцветной.
Вышеперечисленные компоненты залейте водой, поставьте на огонь и доведите до кипения. Продолжайте кипятить смесь на медленном огне в течение 30 минут. Затем отвар процедите и вылейте в ванну.
Ванна 3
По 1 ст. ложке листьев алоэ, толченых плодов шиповника, корней одуванчика обыкновенного, кукурузных столбиков вместе с рыльцами, побегов хвоща полевого, соцветий бессмертника песчаного, лепестков белой розы, листьев чистотела, плодов земляники лесной, соцветий ромашки аптечной, толченых плодов можжевельника обыкновенного, травы сушеницы лесной, листьев березы белой, семян укропа, надземной части календулы.
Все компоненты перемешайте, залейте водой и кипятите на слабом огне 30 минут, потом процедите и вылейте в ванну с теплой водой.
Ванна 4
По 1 ст. ложке листьев алоэ, цветков бузины, корня солодки, травы фиалки трехцветной, плодов фенхеля, листьев березы белой, коры крушины, травы чистотела.
Все вышеперечисленные компоненты измельчите, залейте водой и варите на медленном огне 10 минут, начиная с того момента, когда вода закипит. Затем отвар процедите, охладите и вылейте в ванну с теплой водой.
Ванна 5
По 1 ст. ложке листьев алоэ, травы чистотела, корня одуванчика обыкновенного, кукурузных столбиков вместе с рыльцами, травы зверобоя продырявленного, травы фиалки трехцветной, семян кориандра, семян аниса и 2 ст. ложки травы спорыша.
Смешайте вышеперечисленные компоненты, залейте кипятком, накройте крышкой и настаивайте 2–3 часа в темном прохладном месте. После этого отвар процедите и вылейте в ванну с водой.
Ванна 6
1 ст. ложка листьев алоэ, 4 ст. ложки листьев, коры и корней дерева грецкого ореха, 4 ст. ложки корней лапчатки гусиной, 3 ст. ложки корней прангоса трехраздельного, 2 ст. ложки травы чистотела.
Все компоненты измельчите, смешайте, залейте кипятком и варите на медленном огне в течение 20 минут. После этого отвар процедите и вылейте в ванну с водой, температура которой должна быть 36–37 °C. Курс лечения – 12–14 дней.
