Полезное лакомство. Мед для детей!

Мед очень полезен для детского организма, но только при том условии, что в рацион крохи он попадет после 3-х лет. В этом возрасте желудочно-кишечный тракт уже развит и имеет способность вырабатывать особые ферменты, расщепляющие мед. А иммунитет малыша к этому периоду способен не пустить в организм аллергены. Однако если к 3-м годам у ребенка уже проявилась аллергия на что-либо, от употребления меда всё же лучше воздержаться. Также не следует употреблять этот продукт в том случае, если аллергия имеется даже не у самого ребенка, а у кого-то из его близких родственников.

Отдельно хочется сказать вот о чем. Если Вы не можете понять, почему засахарился мед спустя совсем небольшой временной промежуток, то не стоит об этом переживать, т.к. это наоборот даже хорошо, что говорит о том, что мед натуральный, он такой и должен быть.

Если подобные риски в виде аллергии отсутствуют, то малышу можно смело предложить мед. Ведь среди углеводов он является одним из наиболее полезных. Большую часть в его составе (около 90%) занимает сахароза. Также в его составе содержатся органические кислоты, витамины группы В и множество минеральных веществ.

Мед, как и любой новый для ребенка продукт, необходимо включать в меню в небольших количествах, начав с 1/4 чайной ложки. В случае отсутствия аллергии в последующие 2 дня, порцию можно немного увеличивать, добавив немного меда в еду. И только после того, как вы убедитесь, что у крохи нет аллергической реакции, полезное лакомство можно окончательно добавить в меню. Врачи рекомендуют давать мед малышу не чаще 4 раз в неделю не более 5 г.