Медики рассказали, для чего перед сном нужно пить молоко

2.09.2016

Любому человеку известно, что лучший напиток вечером для хорошего сна — это теплое молоко. Но почему именно молоко рекомендуется выпивать «на сон грядущий»?

По словам медспециалистов, в молоке есть гормон под названием мелатонин. Он может регулировать биоритмы организма человека, а вырабатывается гипофизом животных. Также он является мощнейшим антиоксидантом, что снижает опасность различных недугов.

Ученые приводят ещё один интересный факт о молоке: выяснилось, что полезнее то молоко, которое выдоено перед рассветом.

Источник: newsmax.com.ua

Осталось уже:

Написать письмо Деду Морозу

Гороскоп 2017

Новогодние рецепты

Самое главное

Соцопрос населения

Настроение:

9/10

Готовность:

3/10

Надежды:

10/10

* По результатам еженедельного соцопроса среди 1000 человек возрастом от 18 до 44 лет

Где празднуем?

Смотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Для женщин

Все права защищены © 2012-2018 - 2017 год Петуха | Карта сайта | Написать письмо | Автор: Наталья Богданова