Медики рассказали о заменителях кофе

В последнее время кофе стал просто невероятно популярным напитком, но он не всем подходит и некоторым врачи не рекомендуют его пить. Есть выход - употреблять заменители бодрящего напитка.

Это может быть, например, напиток из корня женьшеня. Он тонизирует и помогает бороться со стрессом. Можно просто жевать сухие корни. Имбирный чай также может заменить кофе, ведь он благотворно влияет на работу поджелудочной и помогает работе мозга.

Вместо кофе можно употреблять чай мате, который пьют в Парагвае. Он дает много энергии и улучшает здоровье. Есть также чай-масала, который очень бодрит и стимулирует кровообращение. Полезным также может быть розовый чай из каркаде, лепестков гибискуса или чайной розы.

Источник: gogetnews.info