Натуральный черный шоколад помогает справиться с депрессией
7.08.2019
Депрессивные состояния поможет снизить натуральный черный шоколад. Об этом говорится в статье, опубликованной в издании Independent.
Группа ученых из Университетского колледжа в Лондоне (UCL), Университета Калгари и Alberta Health Services Canada провели ряд экспериментов, которые показали, что как жители Великобритании, так и Канады, употребляя каждый день по 150 граммов натурального шоколада, меньше предавались депрессиям и хандре.
Только 7 процентов опрошенных из 13 тысяч добровольцев не употребляли шоколад вовсе. Они постоянно жаловались на депрессивные состояния в течение дня и на плохое настроение.
Как рассказал ведущий автор доктор Сара Джексон из Института эпидемиологии и здравоохранения UCL, этот эксперимент выяснил, что натуральный черный шоколад благотворно влияет на нервную систему и общее состояние человека.
