Названы простые способы справиться с простудой

11.12.2017

Предупредить болезнь легче, чем лечить. Чтобы не разболеться в сезон простуд и гриппа, следуйте рекомендациям врачей, тем более, что многие из них очень просты, сообщает "god-zmei.ru" со ссылкой на «Медикфорум».

Главным методом профилактики гриппа и простудных болезней является частое мытье рук. Нужно сделать обязательным правилом мыть руки всякий раз, заходя в помещение с улицы, - неважно, насколько чистыми вы их считаете. Если по каким-то причинам мытье невозможно, руки стоит обработать санитарным гелем или специальными дезинфицирующими салфетками, отмечают врачи.

Еще одно «железное» правило – не прикасаться к лицу в течение дня. Люди часто не осознают, как много разных поверхностей они трогают за сутки, и как много бактерий оседает на их конечностях. Особенно опасно притрагиваться невымытыми предварительно руками к глазам и рту.

Очень важно в сезон разгула вирусных болезней держать в чистоте жилье - регулярно проветривать помещение и устраивать влажную уборку. По словам экспертов, в пыли патогенные частицы консервируются и сохраняются более продолжительное время.

Научно установлено, что после внедрения в организм человека вирус гриппа примерно 6 часов не проявляет активности, находясь все это время на слизистых. Если в эти часы принять срочные меры, возможно, что болезнь отступит.

Самое простое, что при этом можно сделать – высморкаться, принять горячий душ. Также может помочь другое средство, при условии его употребления в самые первые часы заражения – 100 граммов алкоголя. В ходе экспериментов учеными было установлено, что спирт растворяет оболочку вирусной клетки, тем самым лишая ее способности быть заразной.

Источник

Осталось уже:

Написать письмо Деду Морозу

Гороскоп 2017

Новогодние рецепты

Самое главное

Соцопрос населения

Настроение:

9/10

Готовность:

3/10

Надежды:

10/10

* По результатам еженедельного соцопроса среди 1000 человек возрастом от 18 до 44 лет

Для женщин

Все права защищены © 2012-2020 - 2017 год Петуха | Карта сайта