Названы шесть признаков хорошего здоровья

13.11.2018

Медики назвали шесть признаков, по которым в домашних условиях можно определить хорошее здоровье. Исследование особенно актуально для современного человека, зачастую не имеющего свободного времени для сдачи всех необходимых анализов и прохождения обследований, сообщает "god-zmei.ru" со ссылкой на «Медикфорум».

Первый признак хорошего здоровья – крепкие волосы, указывающие на душевное спокойствие и правильное питание. Обратное свидетельствует об ослаблении иммунитета и срочной потребности в витаминах. Вторая характерная черта – достаточная плотность ногтей и отсутствие на них белых вкрапин. Появление на роговых пластинках любых пятен сигнализирует об ухудшении нормальной жизнедеятельности организма.

Третье свойство крепкого здоровья – отсутствие воспалений во рту и кровоточения дёсен. Повышенная чувствительность зубов может быть связана с сердечными болезнями, а неприятный запах из ротовой полости – с нарушением работы ЖКТ. Четвёртый признак – нормальный стул, без запора или диареи.

Пятым критерием хорошего состояния организма является достаточный сон. При регулярных недосыпаниях повышаются шансы на развитие диабета, ожирения и болезней сердца. Из-за недостатка сна человек будет легко раздражаться, пребывать в плохом расположении духа и легко подвергаться различным инфекционным заболеваниям.

Шестым показателем надлежащего здоровья учёными названа соцподдержка. Ряд психологических исследований доказал: чем шире у человека социальный круг общения, тем менее он подвержен психическим расстройствам.

Источник

Осталось уже:

Написать письмо Деду Морозу

Гороскоп 2017

Новогодние рецепты

Самое главное

Соцопрос населения

Настроение:

9/10

Готовность:

3/10

Надежды:

10/10

* По результатам еженедельного соцопроса среди 1000 человек возрастом от 18 до 44 лет

Для женщин

Все права защищены © 2012-2020 - 2017 год Петуха | Карта сайта