Несколько простых и действенных народных рецептов при простуде

Погода в настоящее время меняется очень часто. Иногда в течение дня может быть и жара, и холод, и дождь, и снег. Такая смена климатических условий отрицательно действует на организм и приводит к различным простудным заболеваниям. К врачам многие обращаться сразу не хотят, а у кого-то нет времени на это. Вылечить эти недуги можно и народными способами, если правильно поставлен диагноз. Представляем вам несколько действенных способов для их лечения. Но перед использованием того или иного средства лучше посоветоваться со специалистом.

Прежде всего, при первых признаках простуды необходимо соблюдать гигиенические и общие меры безопасности: избегать холода, закаляться, стараться не контактировать с другими людьми, избегать поездок в транспорте - лучше ходить пешком, проветривать квартиру и дезинфицировать её. Стараться отдыхать, хорошо и правильно питаться, делать дыхательную гимнастику и пить больше жидкости, в частности настои, напитки, сиропы и отвары на травах.

При повышенной температуре необходимо пить морс или сироп из клюквы. Они принимаются в неограниченном количестве, пока не наступит облегчение.

Настой из шиповника укрепит ослабший во время болезни организм и восстановит иммунитет. Для его приготовления требуется взять 5 ст. ложек ягод и литр воды. Десять минут покипятить всё это и настаивать после охлаждения 10 часов. Пить нужно каждые 3 часа по стакану, добавив в него ложку мёда либо сахара. Курс приёма - неделя. После второго дня увеличивать время приема и к его концу довести до стакана в день.

Снять жар и облегчить симптомы простуды поможет горячий настой липы с малиной. Взять цветки липы и ягоды малины в равных количествах. Залить кипятком и настоять полчаса. Процедить. Пить перед сном горячим.

Отвар из мяты перечной снизит температуру и поможет заснуть. К мяте добавить чёрную бузину и цветки липы. Все берем в равных пропорциях. Смесь залить 500 мл воды, проварить десять минут и процедить. Пить перед сном по две чашки.

Вылечить простуду можно принимая внутрь следующую смесь: в большую емкость влить по 100 граммов малинового варенья, красного вина и горячего чая. Всё перемешать и выпить горячим перед сном.

Жаропонижающее и укрепляющее действие окажет чай из пустырника и корня цикория. Заваривать кипятком и пить горячим трижды в день по 150 мл.

При головных болях во время простуды и сильном насморке поможет тертый репчатый лук. Его следует приложить на переносицу и закрепить на 10 минут при помощи бинта. В сутки необходимо повторять процедуру трижды. Перед этим смазать место компресса растительным маслом.

Используя эти методы, можно быстро и безболезненно избавиться от простуды, если начать лечение вовремя.

Источник: medicinaportal.com