Отказ от мяса омолодит мозг на семь лет

21.08.2016

Специалисты по диетологии выяснили, что диета, богатая бобовыми, злаками и ягодами, «омолаживающе» действует на головной мозг и улучшает когнитивные функции.

Активное потребление данных продуктов, как правило, характерно для вегетарианцев, т.к. они помогают питаться сбалансировано, не употребляя мяса.

Благотворное влияние растительной пищи на нервную систему было доказано в исследовании с участием тысячи человек. На протяжении 5 лет авторы эксперимента пытались выявить взаимосвязь между IQ и рационом.

Выяснилось, что быстрое снижение умственных способностей более характерно для людей, употребляющих мясо, а участники, придерживавшиеся вегетарианской диеты, имели лучшие когнитивные показатели. В среднем растительная диета «омолаживала» их головной мозг на 7 лет.

Источник: medsovet.info

Осталось уже:

Написать письмо Деду Морозу

Гороскоп 2017

Новогодние рецепты

Самое главное

Соцопрос населения

Настроение:

9/10

Готовность:

3/10

Надежды:

10/10

* По результатам еженедельного соцопроса среди 1000 человек возрастом от 18 до 44 лет

Где празднуем?

Смотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Для женщин

Все права защищены © 2012-2017 - 2017 год Петуха | Карта сайта | Написать письмо | Автор: Наталья Богданова