Переизбыток йода в первые дни отдыха на море опасен для здоровья

24.06.2017

Жителям мегаполисов нужно привыкать к морскому воздуху постепенно, ограничивая в первые дни отдых на пляже. Об этом изданию ГолосUA рассказал врач-реабилитолог Валентин Ковтун, пишет "god-zmei.ru".

Сложно переоценить ползу чистой морской воды и целебной силы воздуха на побережье. Но специалисты предупреждают: жители мегаполисов, которые резко попадают из среды, «пропитанной» газами на территорию, где воздух пропитан йодом, рискуют здоровьем и хорошим самочувствием.

Чтобы избежать «йодового удара», первые пару дней отпуска на пляже лучше не залеживаться, да и купанием не злоупотреблять. В ином случае, рискуете вместо оздоровления получить противоположный эффект.

Помните, перестраиваться под условия морского курорта жителям больших городов довольно сложно, это огромный стресс для щитовидки, которая вынуждена перестраиваться с работы в условиях йододефицита на условия избытка йода. Как результат железа может отреагировать повышенными оборотами работы, что чревато тиреотоксикозом. Либо наоборот – щитовидка замедляет свою работу, что приводит к вялости, отечности, набору веса, предупредил врач.

Чтобы этого избежать, в первый день после приезда проведите на берегу моря не более полутора-двух часов.

Источник: Golos.ua

Источник

Осталось уже:

Написать письмо Деду Морозу

Гороскоп 2017

Новогодние рецепты

Самое главное

Соцопрос населения

Настроение:

9/10

Готовность:

3/10

Надежды:

10/10

* По результатам еженедельного соцопроса среди 1000 человек возрастом от 18 до 44 лет

Для женщин

Все права защищены © 2012-2020 - 2017 год Петуха | Карта сайта