При возникших трудностях с засыпанием нужно проверить сердце
28.03.2018
Заметили, что стали плохо засыпать? Это может быть тревожным симптомом, свидетельствующим об ухудшении работы сердца, сделали вывод ученые.
11-летнее наблюдение за 50 тыс. добровольцев показало: возникающие проблемы с засыпанием коррелируют с повышенным риском сердечной недостаточности, пишет "god-zmei.ru" со ссылкой на «Медикфорум». Людям, за здоровьем которых следили ученые, было от 20 до 89 лет.
Ни один из испытуемых к началу исследования не имел проблем с сердцем, - у волонтеров отсутствовали такие симптомы, как одышка и усталость. В ходе проекта у тех из добровольцев, которые стали жаловаться на ухудшение качества сна и плохое засыпание, проявились признаки сердечной недостаточности.
«Люди, которые плохо засыпали и постоянно просыпались ночью, впоследствии в три раза чаще страдали от сердечной недостаточности», - сообщили авторы работы.
Сердечная недостаточность – это нарушение функции сердца, развивающееся на фоне того, что миокард оказывается не способным обеспечить ткани организма полноценным кровотоком. Клетки тела получают недостаточное количество питательных веществ, испытывают кислородное голодание.
В своем расследовании проблемы ученые убедились в том, что связь между ухудшением качества сна и нарушением в работе сердца сохранялось даже после того, как исследователями были учтены такие факторы, как курение и ожирение.
Ранее специалисты делились рекомендациями о том, как за счет употребления простых продуктов улучшить состояние сердца.
