Самые полезные для здоровья свойства вишни

19.02.2019

Вишня являются самыми популярными ягодами в России, их можно встретить на каждом втором садоводческом участке. И вот некоторые удивительно полезные свойства вишен, о которых мы даже не подозреваем, сообщает "god-zmei.ru" со ссылкой на medikforum.ru.

Борьба с бессонницей. В вишнях содержится мелатонин - это тот самый гормон, который вызывает очень приятное, умиротворяющее ощущение сонливости. Именно поэтому вишни могут использоваться в качестве природного снотворного, так как они помогут побороть бессонницу за счёт прямого воздействия на циркадные ритмы тела.

Борьба с лишним весом. В ягодах низкое содержание калорий, за счет чего вишни очень полезны при борьбе с лишним весом. Более того, из-за повышенного содержания витаминов, вишни укрепляют метаболизм и помогают вымывать токсины.

Борьба с гипертонией. За счёт высокого содержания калия вишни считаются очень полезными в деле удаления из нашего организма избыточного количества натрия. А это необходимый процесс при гипертонии. Кроме того, вишни позволяют сохранять правильный баланс калия и натрия, что автоматически регулирует артериальное давление.

Борьба со старением. Благодаря высокому содержанияю антиоксидантов вишни способны сражаться со свободными радикалами, из-за которых наша кожа выглядит безжизненной и старой. Более того, вишни эффективно удаляет темные пятна с кожи, которые могут там появиться из-за воздействия солнечных лучей.

Источник

Осталось уже:

Написать письмо Деду Морозу

Гороскоп 2017

Новогодние рецепты

Самое главное

Соцопрос населения

Настроение:

9/10

Готовность:

3/10

Надежды:

10/10

* По результатам еженедельного соцопроса среди 1000 человек возрастом от 18 до 44 лет

Для женщин

Все права защищены © 2012-2020 - 2017 год Петуха | Карта сайта