ТОП-10 доступных продуктов для предотвращения рака

24.09.2018

Заболеть раком рискует каждый человек, поэтому во всем мире не прекращаются поиски новых лекарств и методик терапии смертоносного недуга. Однако немаловажным фактором в профилактике рака является правильное питание, пишет "god-zmei.ru" со ссылкой на «Медикфорум».

Научные специалисты составили список продуктов, которые способствуют физиологическим процессам в организме, предотвращающим развитие рака. В частности, одним из таких продуктов было названо авокадо. Его плоды содержат вещество глутатион, защищающий клетки от разрушительного действия радикалов, — благодаря этому организм становится более устойчивым к онкологическим заболеваниям.

Другой продукт, эффективно защищающий от появления опухолей, — грецкие орехи: они богаты витамином E, который действует как мощный антиоксидант и останавливает размножение раковых клеток. Также полезен в этом плане имбирь. Корень имбиря, как показали исследования последних лет, не только подходит для сопротивления простуде и гриппу, но и понижает риск рака кожи, рак груди и рака легких.

Великолепными защитниками тканей и внутренних органов от злокачественных опухолей являются цветная капуста и брокколи. Цветная капуста и брокколи отличаются присутствием вещества сульфорафана, действующего как активатор иммунной системы, распознающей и уничтожающей раковых агентов. Другой полезнейший овощ – это помидоры, богатые источники сильного антиоксиданта ликопина.

Также онколога настоятельно рекомендуют включить в рацион питания морковь и чеснок. Недавно ученые пришли к выводу о том, что чеснок, известный своей способностью угнетать активность болезнетворных бактерий и грибков, дает такой же эффект и в отношении раковых клеток. Что касается моркови, то исследования демонстрируют: наличие моркови в ежедневном рационе снижает риск возникновения различных онкологических заболеваний за счет содержащегося в ней большом количестве бета-каротина.

Вошел в этот топ и зеленый чай — поставщик такого вещества, как галлат эпигаллокатехина (EGCG), способного как замедлять развитие раковых клеток, так и уничтожать их.

Источник

Осталось уже:

Написать письмо Деду Морозу

Гороскоп 2017

Новогодние рецепты

Самое главное

Соцопрос населения

Настроение:

9/10

Готовность:

3/10

Надежды:

10/10

* По результатам еженедельного соцопроса среди 1000 человек возрастом от 18 до 44 лет

Где празднуем?

Смотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Для женщин

Все права защищены © 2012-2018 - 2017 год Петуха | Карта сайта | Написать письмо | Автор: Наталья Богданова