Скидываем вес с помощью воды

12.02.2014

Скидываем вес с помощью водыЕсли вы желаете избавиться от излишних килограммов с помощью воды, то вам следует знать некоторые элементарные правила.

Спорный вопрос возникает у диетологов по поводу этого вопроса и их мнения можно разделить на следующие виды:

Скидываем вес с помощью воды

— пить много, чтобы похудеть;

— пить мало, чтобы похудеть;

— нет никаких ограничений в употреблении воды;

К тому же, стоит отметить, что сегодня чистой воды доставка настолько налажена, что это не должно вызвать у кого либо никаких трудностей. Например, компания «Старо-Мытищинская» доставит Вам очищенную воду прямо домой, что очень удобно и позволяет сэкономить значительную часть Вашего времени.

Первый вид:

1) Холодная вода тратит больше калорий;

2) Прием воды приводит нервную систему в норму;

3) Если у вас болит голова, то выпейте стакан воды и через некоторое время боль пройдет.

4) Употребление чистой воды содействует выведению шлаков из организма.

5) Выпейте пару стаканов до начала еды, и это поубавит ваш аппетит. Во время еды старайтесь не пить, ведь таким образом не вся пища может правильно усвоиться.

6) Откажитесь от газировки и коктейлей, которые негативно сказываются на фигуре.

Второй вид:

Выберете одну более подходящую вам диету и выпивайте литр воды в день. Возможно, вам покажется это мало, но тогда стоит отказаться от острых специй и жажда уменьшится.

Третий вид:

По своему желанию вы можете пить от одного до трех литров в день. В это же количество включаются супы и иные жидкие блюда.

Выбирайте диету по своему усмотрению и не забывайте про физические нагрузки.

Осталось уже:

Написать письмо Деду Морозу

Гороскоп 2017

Новогодние рецепты

Самое главное

Соцопрос населения

Настроение:

9/10

Готовность:

3/10

Надежды:

10/10

* По результатам еженедельного соцопроса среди 1000 человек возрастом от 18 до 44 лет

Где празднуем?

Смотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Все права защищены © 2012-2017 - 2017 год Петуха | Карта сайта | Написать письмо | Автор: Наталья Богданова