Врач: лежать в горячей ванне больше 5 минут вредно
27.04.2019
Если находиться в горячей ванне больше 5 минут, это может навредить состоянию сердечно-сосудистой системы организма, а также кожи.
О том, что привычка подолгу принимать горячие ванны может быть опасной для организма, сообщил врач Василий Фролов. Он отметил, в частности, что посещение бани с прогреванием организма и контрастными водными процедурами раз в неделю не навредят, но лежат подолгу в горячей ванной врач не рекомендует.
«Не следует принимать дольше 5 минут горячие ванны с температурой до 40 градусов. В ванне с водой до 35 градусов возможно пребывание до 15 минут», - сказал Василий Фролов.
Он добавил, что привычка долго лежать в горячей ванной может быть вредна в силу того, что горячая вода обладает свойством влиять на состояние сердца и сосуды. При длительном нахождении в горячей воде расширяются сосуды. Следствием данного процесса может стать резкое понижение артериального давления. Может даже случиться так, что человек потеряет сознание.
Кроме того, горячие ванны противопоказаны при диабете – эти процедуры может существенно понижать уровень сахара, что в некоторых случаях приводит к необратимым последствиям. Также горячая вода способствует ускоренному старению кожи – как и частое использование мочалок, в особенности, жестких. По словам врача, частое агрессивное трение кожи в совокупности с активными моющими средствами повышает риск микротравм кожи и ее сухости, тем самым способствуя развитию дерматологических заболеваний.
Василий Фролов считает, что использовать мочалку следует не больше двух раз в неделю. Также не стоит злоупотреблять скрабом для тела - им лучше пользоваться не чаще одного раза в неделю. Помимо этого врач считает вредным для здоровья кожи головы ежедневное мытье волос. Нормальные по жирности волосы нужно мыть не больше двух раз в неделю, заметил Фролов.
