Этот секрет поможет худеть в 5 раз быстрее без тренировок

20.10.2018

Существует простой секрет, который поможет худеть в 5 раз более эффективно. При этом он не имеет никакого отношения к физическим нагрузкам, сообщает "god-zmei.ru" со ссылкой на «Медикфорум».

Десятилетиями население нашей планеты ведет борьбу с лишним весом, которую пока решительно проигрывает. Со второй половины прошлого века нас атакует эпидемия ожирения, которая пришла на смену многим векам голода в истории человечества. Сегодня именно лишний вес, а не его дефицит, представляет огромную опасность для здоровья жителей многих стран. Необходимость похудения рождает спрос на услуги диетологов и фармацевтов, которые постоянно предлагают всё новые и новые методики избавления от лишнего веса. К сожалению, не существует универсального способа добиться желаемого, ведь кому-то помогает одна диета, кому-то другая, а кто-то не может похудеть, почти не вылезая из спортзала.

Но, если верить результатам нового исследования, существует один не очень известный метод, который ускоряет процесс потери лишнего веса в 5 раз. Причём речь совсем не идёт о каких-то интенсивных физических нагрузках или о сплошной голодовке. Это функционально-образные тренировки — методика, которая учит фокусироваться на достижении целей в деле борьбы с весом. Если быть более конкретными, то эти тренировки используют многосенсорные образы для обретения желаемых изменений. Людей учат представлять в голове картинки, которые их могут реально мотивировать. В ходе нового исследования, в котором приняли участие 141 человек из Австралии с индексом массы тела не менее 25, данная методика показала потрясающие результаты.

В группе, где практиковали функционально-образное тренировки, участники визуально представляли себе изменения со своим телом, которое они хотели получить. В результате воздействия этих мотивационных картинок они потеряли в 5 раз больше веса, чем добровольцы из контрольной группы — 4,1 кг против 0,74 кг. Самое потрясающее в том, что и через 6 месяцев первая группа продолжала худеть, а у второй этот процесс почти совсем остановился.

Источник

Осталось уже:

Написать письмо Деду Морозу

Гороскоп 2017

Новогодние рецепты

Самое главное

Соцопрос населения

Настроение:

9/10

Готовность:

3/10

Надежды:

10/10

* По результатам еженедельного соцопроса среди 1000 человек возрастом от 18 до 44 лет

Где празднуем?

Смотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Для женщин

Все права защищены © 2012-2018 - 2017 год Петуха | Карта сайта | Написать письмо | Автор: Наталья Богданова