Желание лечь спать пораньше говорит о гипертонии

3.09.2016

Желающие пораньше отправиться спать мужчины могут страдать от проблем с сердцем, требующих лечения. К такому неожиданному выводу пришли ученые из Университета Хиросимы в Японии.

Исследования с участием 2 400 взрослых людей показало, что среди мужчин время отхода ко сну может быть признаком нарушений сердечно-сосудистой системы. Оказалось, что представители сильного пола, которые страдали от повышенного артериального давления, уходили спать, в среднем, на 18 минут раньше тех, кто имел нормальные показатели давления. Отметим, что гипертония является одним из ключевых факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, она существенно увеличивает опасность развития инсультов и инфарктов.

После отхода в постель жертвы гипертонии существенно чаще не могли заснуть, много ворочались и двигались. По мнению японских ученых, желание уйти спать пораньше может быть одной из характеристик здоровья человека, на которую никто не обращает внимания. Если желание лечь спать пораньше было связано с риском повышенного артериального давления, то большее количество времени, проведенного во сне, никаким образом не способствовало избавлению от гипертонии.

Отправляющиеся спать пораньше мужчины не получали большего количества сна из-за того что хуже спали. Их общее качество сна также было ниже. Как считают авторы исследования, желание отправиться спать раньше у жертв гипертонии связано с тем, что из-за более слабого здоровья они быстрее устают. Также нельзя исключить, что расстройство влияет на внутренние циркадные ритмы организма, несколько сдвигая их, что вызывает ощущение истощения и усталости по вечерам. При этом такие мужчины очень плохо спят по ночам.

Осталось уже:

Написать письмо Деду Морозу

Гороскоп 2017

Новогодние рецепты

Самое главное

Соцопрос населения

Настроение:

9/10

Готовность:

3/10

Надежды:

10/10

* По результатам еженедельного соцопроса среди 1000 человек возрастом от 18 до 44 лет

Где празднуем?

Смотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Для женщин

Все права защищены © 2012-2018 - 2017 год Петуха | Карта сайта | Написать письмо | Автор: Наталья Богданова