Вдыхание приятных запахов помогает контролировать желание закурить

30.04.2019

Курильщики, вдыхающие приятные запахи, испытывают меньшее желание затянуться сигаретой. Ученые говорят, что такой способ действительно помогает контролировать вредную потребность, пишет health info, ссыялась на «Медикфорум».

Заключение о влиянии приятных запахов на курильщиков было сделано специалистами Американской психологической ассоциации. Представленные ими данные опубликованы в Journal of Abnormal Psychology.

«Вдыхание приятных запахов способно затормозить желание закурить», - утверждают специалисты.

Психологами был осуществлен эксперимент с участием 232 курильщиков от 18 до 55 лет, не делавших до этого момента попыток бросить курить. Испытуемых попросили не курить в течение 8 часов. После этого пришел черед ароматерапии. Людям предлагалось вдыхать приятные для человеческого обоняния ароматы - шоколада, яблок, мяты, лимона, ванили. Среди этих запахов один был неприятным, а еще один ассоциировался с тем видом табака, который предпочитал курильщик.

После вдыхания запахов добровольцы должны были поджечь свои сигареты, но при этом не затягиваться, а только держать их в руках. Возникающее при этом желание закурить следовало оценить по шкале от 1 до 100.

Проведя серию циклов подобных проверок, специалисты обнаружили: вдыхание приятных запахов действительно помогает контролировать желание курить. При этом ученые оценили данный подход как «многообещающий способ снизить тягу к никотину».

Теперь исследователи намерены вычислить, существуют ли такие комбинации ароматов, которые бы действовали в этом плане наиболее эффективно.

Источник

Осталось уже:

Написать письмо Деду Морозу

Гороскоп 2017

Новогодние рецепты

Самое главное

Соцопрос населения

Настроение:

9/10

Готовность:

3/10

Надежды:

10/10

* По результатам еженедельного соцопроса среди 1000 человек возрастом от 18 до 44 лет

Для женщин

Все права защищены © 2012-2020 - 2017 год Петуха | Карта сайта